頭痛にはいろいろな種類があります。

１．日常的な生体反応としての頭痛
二日酔いのとき、アイスクリームを食べたときの頭痛。

２．脳や全身の病気が原因の頭痛（症候性頭痛）
脳の病気やその他なんらかの病気が原因となって起こる頭痛。

慢性頭痛とはちがい、なかには命にかかわるものもあります。

３．頭痛もちの頭痛（慢性頭痛）
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、いわゆる頭痛もちの頭痛。

慢性頭痛はその種類ごとに痛み方に差異があります。

症候性頭痛
なんらかの病気が原因となって起きる頭痛です。脳腫瘍、くも膜下出血や脳梗塞などの脳血管障害などの病気によって起こるものもあります。命にかかわることもありますので、このようなような頭痛の場合はすぐに医療機関を受診することが必要です。慢性頭痛を持っている人は「いつもの頭痛」と思って我慢してしまいがちなので注意しましょう。
副鼻腔炎や髄膜炎、側頭動脈炎など、その他の全身の病気によって起こる頭痛もあります。

慢性頭痛
慢性頭痛にはタイプがありそれぞれ痛みが異なります。また、タイプの混合型の場合もあります。
①片頭痛
②緊張型頭痛
③群発頭痛
のタイプです。

①片頭痛・・・ズキン、ズキン痛む
・拍動性（脈拍に合わせてズキンズキン）
・頭の片側が痛む（両側の場合もある）
・痛みのピークに吐き気がすることもある
・前兆がある時もある　星がチカチカ、視野が欠ける、生あくび、肩こり、
・身体を動かすと痛みが強くなる
・遺伝することが多い

<原因>
血管が拡張して周囲の神経が引っ張られて痛みが起きます。

次のようなことが誘引。
・睡眠不足など生活リズムの乱れ
・緊張状態から開放
・雑踏・人ごみ
・熱いお風呂、サウナ
・月経
・アルコールや特定の食品
・休日のぐうたら・寝すぎ（過度のリラックス）
いずれも誘引から自律神経に影響して、血管の収縮・拡張のリズムが乱れて頭痛が起きると思われます。

・予防
自分の痛みを誘う誘因を避ける
規則正しい生活をして自律神経の働きを整える
痛くなりそうな時に冷やして安静にする


②緊張型頭痛・・・肩コリと、ギューッとしめつけられる痛み
・頭をギューッと締め付けられるような痛み、圧迫感、重い感が続く
・後頭部を中心に両側が痛くなる
・首や肩のコリや目の痛みを伴う

<原因>
筋肉が緊張することから痛みが起きます。原因は、
・ふだんの姿勢の悪さ
・首の骨などの骨格・体型の歪み
・首や肩のコリ、緊張
・目の疲れ、歯の噛み合わせ
・ストレスや精神的な緊張

・予防
原因となる筋肉の緊張を解消すること、起こさせないようにすること。
姿勢を正しくする
骨格・体型の歪みを改善する
枕を正しく選ぶ
ストレスコントロール
入浴や、こっている部分をホットパックなどで温める
マッサージや指圧
ストレッチでこりをほぐす

③群発頭痛・・・強烈な痛みがある期間毎日同じ時間に
・慢性頭痛で最大級の強烈な痛み。目の奥がえぐられる感じ
・決まった片側が痛む　特に目の奥が痛い
・持続時間は１～２時間　ある期間毎日のように決まった時間
・直前に目のかすみ、首のはりなどの前触れがある
・目の充血、涙目、鼻水などの自律神経症状を伴う
・男性に多い

<原因>
原因はわかっていませんが、こめかみの血管拡張がおきているためといわれています。
また流涙や鼻水の症状から自律神経から異常な命令が出ているためともいわれています。
アルコール、ニトログリセリンで誘発される場合があります。

・　予防
鎮痛剤
群発期はアルコールを避ける


●その他の慢性頭痛

その他の慢性頭痛には次のようなものがあります。

○頭部神経痛
頭部や顔面の末梢神経が痛む神経痛。ビリビリ、チクチク痛む
○低髄液圧性頭痛
髄液圧低下のために起こる頭痛。低血圧の人に多い。
○労作性頭痛
ある特定の動作によって頭痛が起こる。

カイロプラクティック治療

カイロプラクティックの治療は慢性頭痛（①片頭痛　②緊張型頭痛　③群発頭痛）とても有効です。

カイロプラクティックの治療は、頭部と首部の筋肉と血管緊張をとります。

首の骨の矯正は自律神経に影響して、血管の収縮・拡張のリズムが乱れを調え、頭痛の起きる原因をとります。自律神経の働きを整えるます。後頭部・首や肩のコリを治します。さらに筋肉が緊張することから痛みをとります。

またふだんの姿勢の悪さ・首の骨・体型の歪み・歯の噛み合わせを整えます。

骨の矯正は、ストレスや精神的な緊張をとり自律神経症状を治す効果もあります。